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3款医治酒精肝的食谱_饮食_生涯
* 来源 :http://www.5abisath.com * 作者 : * 发表时间 : 2017-12-22 19:09 * 浏览 :

常饮酒的人易患酒精肝,小编给大家先容了一些医治酒精肝的食谱,盼望对患者友人们有辅助。

老年人补肝食谱

1、姜汁菠菜

功能:食疗功效菠菜味甘,性凉,能滋阴润燥、补肝养血、清热泻火,用于阴虚便必,消渴、肝血亏虚、贫血,以及肝阳上亢所至的目赤、头痛,便秘和高血压。老年人食可促进食欲。原料:嫩菠菜500克,生姜25克,精盐、酱油、醋、味精、芝麻油各适量。

做法:菠菜从中剖开,入沸水中止生,捞出沥水,淋芝麻油拌匀,放盘中。将生姜去皮,切成细末入碗中,kj.36最快开奖,加盐、酱油、醋,味精调成姜汁。将菠菜、姜计分盘同时上桌,吃时夹菠菜蘸姜汁。

2、桂圆童子鸡

功效:补气血,安心神。实用于贫血、失眠、心悸。健康人食用能使精神更加充分。

原料:童子鸡1只,桂圆肉30克,葱、姜、料酒、盐各适量。

做法:将鸡去内脏、洗净,放入沸水中氽一下,捞出,放入钵或汤锅;再加桂圆、料酒、葱、姜、盐跟净水。上笼蒸1小时左右,掏出葱、姜即可。

3、薏仁糙米粥

功效:薏仁存在利尿消炎的作用,能够赞助排出体内过剩的水分,改良水肿,而糙米中的食品纤维,则可增进肠胃蠕动,帮助消化。

原料:薏仁1/2杯、糙米1/2杯、猪肚1/2个

做法:先将猪肚用水洗净,切成细丝。而后将猪肚、薏仁和糙米一起放入锅中,水分则依个人爱好的浓稠度增减,熬煮成粥。

(稿件起源:美食天下)

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